CICLO DE AYURVEDA  TRES TALLERES PARA PROFUNDIZAR

 

Con Ruth de la Mano​

 

  • 15 de marzo

  • 19 de abril

  • 17 de mayo

    Tres domingos de 10:30-14:00. Se pueden hacer individualmente o el ciclo completo.

El Ayurveda es la medicina de la India. En sánscrito “Ayur” significa vida y “Veda” conocimiento, es decir, “la ciencia de la vida”. No está concebido sólo como un sistema médico sino como un verdadero sistema de vida para promocionar la salud.

 

Sus principios son universalmente aplicables a la vida diaria de cada individuo. Siendo un conocimiento milenario, el ayurveda coincide plenamente con la medicina occidental más avanzada. Actualmente crece el interés y la aceptación por el Ayurveda en todo el mundo porque ofrece soluciones prácticas a factores problemáticos de la medicina del Siglo XXI en un marco de profundo respeto por la persona y la naturaleza. 

 

Su gran atractivo es que trata a la persona de forma holística y personalizada, lo que significa que se basa en el "dosha", es decir la constitución física y emocional que determinan el metabolismo de cada persona, a la vez que mantiene una visión integral del ser humano que incluye cuerpo y mente. 

El Ayurveda, no solo trata las dolencias físicas sino que hace hincapié en mantener la buena salud ofreciendo un plan integral para mantener y/o restablecer el equilibrio mente-cuerpo en base a la alimentación, la actividad física, las rutinas cotidianas, la armonía mental  y el desarrollo espiritual, sumando el apoyo de hierbas medicinales y técnicas de desintoxicación.

Éstos talleres están orientados a ir adquiriendo conocimientos suficientes como para poder introducir el Ayurveda en tu día a día de manera sencilla, entendiendo el por qué de cada pauta para poder interiorizar realmente ese conocimiento o más bien despertar esa sabiduría que nuestro cuerpo ya posee de manera natural y nuestra capacidad innata de sanar.

  • Taller 1 - Introducción al Ayurveda: Comprende tu metabolismo único

  • Taller 2 - Profundización en el Ayurveda: Conocimientos útiles para tu día a día.

  • Taller 3 - Ayurveda Práctico: El botiquín básico ayurvédico.

INTRODUCCIÓN AL AYURVEDA: COMPRENDE TU METABOLISMO ÚNICO

Domingo 15 de marzo​​ 10:30 - 14:00

Aportación:

  • 30€ taller individual

  • 25€ inscripciones antes del 11 de marzo o inscripción de dos personas o más

  • 75€ ciclo de tres talleres

¿Qué vas a aprender en éste taller?

Vas a comprender las bases de la medicina Ayurveda que te ayudarán a entender tu metabolismo. Sabrás de dónde viene, qué significa el Ayurveda, sus bases filosóficas y su manera de comprender el mundo y al Ser Humano.

De manera intuitiva vas a entender cual es tu naturaleza y tu tendencia natural según tu constitución única. Tendrás pautas para reorientar tu alimentación y hábitos.

También aprenderás a hacer Chai, una deliciosa infusión tradicional Ayurveda para equilibrar tu organismo.

 

PROFUNDIZACIÓN EN EL AYURVEDA: CONOCIMIENTOS ÚTILES PARA TU DÍA A DÍA

Domingo 19 de abril​​ 10:30 - 14:00

Sun, Mar 15
Shantihill Yoga
Taller de Introducción al Ayurveda: Comprende tu metabolismo único
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Aportación:

  • 30€ taller individual

  • 25€ inscripciones antes del 10 de abril o inscripción de dos personas o más

  • 75€ ciclo de tres talleres

Primero realizarás un segundo test para averiguar si hay algún desequilibrio actualmente en tu metabolismo respecto a tu constitución original.

Además sabrás cuales son los síntomas o pistas que tu cuerpo te da para saber si tienes o no acumulación de toxinas en tu organismo.

Conocerás las rutinas esenciales que propone el Ayurveda para mantener tu organismo en equilibrio.

Vas a descubrir el Oro líquido de la Medicina Ayurveda, algo exclusivo de ésta milenaria tradición, el Ghee. Aprenderás a elaborarlo de manera tradicional. Conocerás sus usos, beneficios y aplicaciones.

 

Sun, Apr 19
Shantihill Yoga
Profundización en el ayurveda: Conocimientos útiles para tu día a día
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AYURVEDA PRÁCTICO: EL BOTIQUÍN BÁSICO AYURVÉDICO

Domingo 17 de mayo10:30 - 14:00

Aportación:

  • 30€ taller individual

  • 25€ inscripciones antes del 8 de mayo o inscripción de dos personas o más

  • 75€ ciclo de tres talleres

Conoce remedios que ofrece la medicina Ayurveda para dolencias comunes.

Usos y elaboración de recetas concretas para tenerlas como recurso y utilizarlas como remedio o como prevención.

Elabora la Leche dorada y conoce sus muchas propiedades y beneficios.

Sun, May 17
Shantihill Yoga
Ayurveda práctico: El botiquín básico ayurvédico
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 Shantihill Escuela de Yoga

Calle Narros del Castillo 57, 2ºB Colmenar Viejo - 28770 Madrid

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